谢邀。
想要改变自己是最难的,因为我们都是严于律他,宽以待己,看到别人总是吧啦吧啦说一堆要他(她)改变,而到自己身上就难于上青天。
首先,要有强烈跳出舒适区的意愿。
其次,不要躺尸、刷抖音、追剧等,太浪费时间和精力,抖音一刷时间就如火箭般飞逝,把这些无用的手机app全部卸载。
然而,先从每天坚持看十分钟的书开始,即养成微习惯出发,利用下班时间和周末时间来阅读,把自己的注意力做转移,并开始培养专注力。
此外,你可以报名参加一些感兴趣或想学习的课程来提升自己的专业啊、丰富生活啊、技能啊,都可以。
通过长时间的积累和锻炼,慢慢就会规律起来,生活也会丰富些,变优秀不是顺理成章的事了。要知道从没有一蹴而就的事,只有脚踏实地的努力。
标签: 努力变优秀的简短句子
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爱语录
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