体育突破自我作文600字 第1篇
如果一棵草有了开花的心，那么它便可展现如花般的鲜妍。
如果一个人有了想羸的心，那么他便会每时每刻呈现出最佳的状态。
是什么缚住了你前进的脚步？是他人的眼光吧，其间夹杂的不信任让你没有勇气向前；是一次又一次的失败吧，让你不得不质疑自己的能力。
心的围城，让人对成长有了畏惧。
你一定有过这样的挣扎吧——“我就从没做好过，再继续下去，能成么？”“大家对我都没有抱希望，我的努力他们也不放在眼里，这样好没意思。”从表面上看，是外物影响了你，但实际上，是你在外物的影响下给自己筑了一道围城。你怕失败，怕被笑话，你怕自己的努力得不到回报——所以你踟蹰不前，与别人拉开距离。
又如何呢？成功是自己的事，无须考虑那么多！不在乎众人的质疑和冷淡，始终相信自己并一直努力下去，不让自己因被围城束缚而停滞——小草便也可以尽显风采。
突破心的围城，哪怕空间再狭小，你也可以舒展自如，显现自己的能力。
突破心的围城，哪怕环境再险恶，你也可以在体验中成长，顽强地生存。
突破心的围城，哪怕反对的声音有许多，你也可以一直相信自己，坚持到成功的那天。
有些人在打击中日渐低沉，任苦难磨尽了自己的锐气；而有些人，在经历了挫折之后，尽管也会伤心难过，可想羸的心却越发坚定。我们都应成为后一种人，不为外物和自己的心所束缚，活出属于自己的精彩。
所以，请坚定自己的信念，让它成为一把厚实的伞，为你在狂风暴雨里撑起一方安全的土地。
所以，请忘却那些怀疑，忘记众人的眼光，永远不让自己被这些不好的情绪左右。就算全世界的人都怀疑你，你也一定要相信自己。毕竟，没有了心的围城，你会是轻松的，时时刻刻，都还有自己为自己喝彩。
突破心的围城，成长会更顺利。
做一棵有开花的心的小草吧！终有一天，你会绽放出最夺目的光彩！
体育突破自我作文600字 第2篇
一点清素，一怀风骨，一段尘路。多少人突破，却为谁辛苦，又被谁辜负。——题记
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好静，好静的雪夜。女子独占梅枝下，幽幽深叹。薄冷的月光洒在虬曲的梅枝上，散发出幽冷的清香。深吸口气，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅仅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫无半点苞芽，女子爱惜轻抚，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花无好意，赢得满衣清泪。”女子脸上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值严冬日，易安独守深闺，丈夫赵明诚弃城战败，不久而终，她一人又怎样生活，柔柔女子如同这雪中梅树，外表刚毅，实则不堪一击。怜她幽香绝俗，为她冷傲冰骨，看那芳华分付，又如何，将它留驻？易安无奈，挥泪高唱“看取晚来风势，故应难看梅花！”好个女子！
心系国事，心怀大事，心容万民，柔肩济世。她恨，恨丈夫懦弱胆小，恨自己不为男子之身，恨这封建社会男女不平等！她恨，她想突破啊。一树梅花竟奇迹绽放，香，欲浓，冲破了这幽之冷香，挥散出浓烈的艳香。瘦而不馁，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫无粉饰的花朵，足以夺走世间一切庸脂粉俗的颜色。梅终是突破了寒冬。易安不服啊！不论是富家千金，还是才华诗人，亦或是爱国之人，甚至是心比男儿烈的志士，她终究不能突破这封建社会。不甘吗，痛苦吗？不，今生今世，易安只做易安，独具风骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之风骨。她，为后人所敬，为后人所爱。足矣。突破的，只不过是过程。成与败，得与失，荣与辱，都颓然跌倒在你的风骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上别人的故事，站在自己的起跑线。终于知道自己真正想突破的：只是自己罢了，不为谁，只为做自己，独留风情，屹立于世。雪愈大，香愈浓，心愈坚。
体育突破自我作文600字 第3篇
李嘉诚说过：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。如果我们能从内打破，突破自己，就能够获得一种成长，一种新生。
突破自己，需要勇气。
众所周知，蛹化蝶是一个艰难的过程。倘若有人好心帮助它们破蛹而出，蝶的翅膀就会皱缩在一起，难以打开。只有当它们自己突破自己，怀着勇气，忍痛挤过那窄窄的蛹道，翅膀才能够支撑起它们飞行，而人亦是如此。如果我们没有像它们那样怀着勇气，勇敢地迈出痛苦却不得不承受的一步去突破自己，就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中飞翔。因此，当我们怀着勇气去突破自己后，再遇见同样的困难也将毫不畏惧。
突破自己，需要毅力。
从小失明失聪的海伦·凯勒是凭借其顽强的毅力才有了今天的成就。她在小的时候也曾拒绝过学习盲文，但她最终选择接纳自己并自学了更多的语言和其他知识，成功地突破了自己。突破自己必然是一个艰难的过程，一个盲人学习的过程必然比健全人辛苦，然而无数像海伦一样活生生的例子正摆在我们的面前。因此我们要有坚定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一个个未知的挑战，突破一道道难关，不断突破自己，超越自己，用自己的双手为自己撑起一片不一样的天空。这样当我们回首时，才会矫首昂视道：“我无悔!”
突破自己，需要思考。
鲁班造锯的时候最初无论如何也造不出理想的锯子，直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口，他陷入了深思。随后，他创新地将这些齿融入了锯子中，果不其然令锋利的锯子锯开了木头。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具，因此世人感激他。我们突破自己时也需要不断思考，从细微之处得到启发，刻苦钻研。但不仅仅是如此，我们固然要有一战到底的毅力、入微的观察、仔细的思考，但我们更应该偶尔驻足思考方向是否正确。要知道，路走对了才能成功，倘若错了，停下来就是进步，若能往回走，那我们离成功也就不远了。
突破自己，怀着勇气昂首前行!
突破自己，秉持毅力一战到底!
突破自己，仔细思考，让自己离成功更近!
突破自己，让自己获得一种成长，一种新生!
体育突破自我作文600字 第4篇
今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。
勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。
为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。
但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。
体育突破自我作文600字 第5篇
在每个人生活的道路上，总不会一帆风顺，肯定会有许多的困难和挫折。而面对他们，有人会去勇敢面对，但是有人却害怕，去逃避，但是逃避总没有用，因为你终究还是要面对他们，而勇敢尝试的人们，虽然会有无数次的失败，但这不仅仅是一种对困难的挑战，还是一种对自我的突破。不管做什么，生活中许多人都不擅长独立，而是习惯性的一种依赖，为什么会造成习惯性的依赖？原因正是因为你明白独立，但是却做不到。独立并不是说你不能去靠别人的帮助，你可以去适当的靠别人帮助。但若你是完全依赖别人，从而去突破自我，那这应该成为别人“突破你”，在突破自我的过程中，你若不去坚强、勇敢的面对挫折及一切，那么就会退缩、畏惧，你若不坚强，谁替你勇敢？只有当你勇敢地爬起来时，别人在心中那幅你原来面对困难就退缩的画面，才会彻底破裂，取而代之的是勇敢而又坚强的你。
尽管突破自我是为了更好的去实现自己的梦想，有许多人还是容易骄傲自满，容易对自己满意，但是做人永远都不能骄傲，轻易去信自己是最优秀的人。俗话说的好:“当你停止尝试的时候，就是失败的时候。”人们往往觉得自己已经足够优秀、完美，觉得自己完全可以停下奋斗的脚步时，你已经失败了。每个人都必须要在优或良的基础上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，变成更加完美的自己。
突破创新，大胆超越，这需要勇气，是的！也许突破自我时，会失败、会沮丧，但是只有不断突破极限，才能获得更高和有所提高。人不仅仅是努力了才会有希望，而是坚持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
体育突破自我作文600字 第6篇
一个人，在某个时间达到了自己能达到的水平，并不代表什么。但要是一个人，不但达到了自己能达到的水平，而且达到了比之前水平还要高的水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的比，不是和别人比，而是和原来的自己比。只要比原来的自己进步了、优秀了，那自己的努力就没有白费。
举一个例子吧。期中考体育时我由于平时不练习，也不知道怎么练习，所以期中体育考得不理想，我因此有些气馁。妈妈知道后语重心长地对我说：“现在练习还不晚，只要你愿意练习，到期末绝对会有收获。”我若有所悟，每周末都和好朋友在一起运动。渐渐地，我跳远能多跳几厘来，跳绳能多跳十几个，跑步也快许多。我知道我已经超越并突破自我了，但我仍继续练习。后来，我和好朋友下午放了学去操场锻炼，已经坚持了两个星期了，步伐明显轻盈了，一跃能跳一百多厘米，跳绳一分钟一百多个。比以前又进步了，发现自己能做到了以前做不到事，这又一次超越、突破了自我。
还有重要的一点，就是怎样在关键时刻突破自我。有时候，只用在平常突破了自我，在关键时刻可能会掉键子，不但没有突破自我，而且原来能达到的水平也达不到了。想要在关键时刻突破自我，就要在关键时刻比平时更加努力，不能骄傲、掉以轻心，才有可能再次突破自我。
说了这么多，就举个例子。还是体育考试（期末体育考试)考前测试跳远1米6，跳绳150个。正式考时跳远多了近10厘米，跳绳多了十几个。跳绳考前，中间断了两三次，有减慢速度的时候，正式考跳绳时，我中间断了一次，跳时没有减慢速度。这就是一种突破和越超越自我。
我们即要在平时突破自我，关键是时刻也要突破自我。这样才能更有效地练习，发挥好练习的作用。突破和超越自我也是一种需要掌握的能力。
体育突破自我作文600字 第7篇
我最喜欢的作家，13岁升入高中，15岁以SAT满分的成绩被美国帝国理工大学录取。她说她的童年和青春是孤独黑暗的;她说她的童年和青春除了一张张几乎满分的试卷，所剩的，也就寥寥无几了;她说她的努力程度还远远不够，每天也要记几百个单词，每晚听一档叫做SixtySeconds的听力节目。据我所知，她并不聪明，可是她的成就却是有的人一生也完不成的。有段日子，我总在深夜醒来，望着无尽的黑暗我也会思考，她究竟是怎样做到的。于是在后来某个同样难眠的夜里，我得到了答案。她靠的是突破，不断地突破。
小时候，“朋友”这个词对她来说是陌生的。长大后，她的一篇篇文章不断发表，她收获了一批又一批的书迷。那些书迷大多与小时候的她有些相同的遭遇，但几乎都没有当初她的勇气和毅力。她在她的一部书里写到过，“大部分人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”这句话听起来是有多么的骄傲呀，可是她说的没有错。无论天资多么卓越的人，如果不努力，不战胜自己，最后都会落得和仲永一样的下场。人生就是一个不断突破自己的过程。既然选择了远方，便只顾风雨兼程;既然选择了大海，便只顾乘风破浪;既然选择了天空，便只顾展翅翱翔。有人问她为什么要这么努力，轻松一点不是更好吗？她说她的心在远方，从不局限于家乡的那一片土地。有人问她为什么要背井离乡，出国留学，她说，“Because I deserve it。”因为她值得，值得站在世界的中心。
最想要到达的地方，怎么能在半路就返航？从她一开始备受孤立，到后来受到斯坦福大学校长的邀请。她曾无数次地飞过太平洋，如今在香港某知名微软公司工作。她靠着想要证明自己的一腔孤勇，穿梭在梦想与现实之间。她是我的信仰，我也会永远铭记她教会我的：突破，不断地突破自己。
体育突破自我作文600字 第8篇
一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽很艰险，左跨右跳，竟也能找出一段路来，可好景不长，未走多远，不小心一脚踏进烂泥里，沉了下去。
又有一个人要穿过沼泽地，看到前人的脚印。便想：这一定是有人走过，沿着别人的脚印走一定不会有错，用脚试着踏去，于是便放心走下去。最后也一脚踏空沉入了烂泥。
又有一个人要穿过沼泽地，看着前人脚印，想都未想便沿着走了下去，他的命运可想而知的。
世上的路不是走的人越多了越平坦越顺利，沿着别人的脚印走，不仅走不出新意，看不出个性，有时还可能会跌进陷阱，生活中亦是如此，在一些事上不要墨守成规，要敢于突破自己，张扬自己的个性。
当代青年作家韩寒，蒋方舟他们都是80后，90后。他们打破这成规死板的教育制度，敢于突破自己，张扬自己的个性，在作家道路上开辟自己独特的风景，成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风景线，韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物;蒋方舟则被清华大学破格录取。他们突破自己，张扬个性，这些成为了他们成功的一个得力助手。
望天空云卷云舒，云儿忽变形状，彰显个性，映衬美丽。
观流水时静时激，流水忽激浪花，彰显个性，凸显壮观。
听森林时静时响，鸟儿忽唱美乐，彰显个性，展现美妙。
突破自己，张扬个性是李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲岸性格。
突破自己，张扬个性是陶渊明的“久在樊笼里，复得返自然”的达观性格。
突破自己，张扬个性是苏轼的“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的超然性格。
在生命的长河中，墨守成规只会让你停滞不前，路途中的风景单调无趣，毫无生机。朋友，请你突破自己，张扬个性，让你的生命多一些色彩，少一些单调;多一些生机，少一些成规。
既然怀揣着个性，就带上你的智慧，双手，个性，用智慧点燃火种，用双手打开前方的道路，用个性筑起梦想的城堡。
体育突破自我作文600字 第9篇
或许以前我们身边有太多的朋友，只是一直感觉在这样一条路上行走下去，会感觉很多东西都不符合自己原本的初衷。就比如说我们当初练普通话考试的时候我们总觉得自己想要的标准不够。但是如果想要去练习的话，又不愿意去花更多的钱去获取新的资格。这本身就是一种信息的不对称。
所以即便是后来时间过去很久，我们也依旧不知道在这个时间段里我们其他的同龄人在做些什么。就好像现在自媒体时代。很多事情都已经有了一个定论了，或者说，谁又知道这是不是一股妖风刮过来，会不会。下一刻就会有所终结。
这些事情都是未知的，我们现在就不能做出一个前面的预测，也不能对此去付出更多的什么标准，但是我们只是想着在这样的过程当中能够让自己变得更快乐一些。
也许这些问题如果作为一个知识迁移的话，去付出更多的标准，可能会有更多的人喜欢，只是我们却不能保证这就是一个绝对化的对策，不能保证所有的事情都是如此发展才能够完美。
所以我们可以看到，在这个世界上很多事情都是缤纷多彩的我们知道，只要是快乐的去对待这一切，你所有的问题都不是这样一个平和的心境，只是你在想好的这个过程当中，你可以变得更温柔，哪怕是对待别人都是如此。
所以以前的时候你在学习那些历史文化知识的时候，保持更多的谦虚心态，也许对于你来说会有更好的反应。
这包括我们突然勇敢地去面对自己以前害怕的那些东西。也不是说真正的去害怕，而是说那些不敢去面对或者是有些怯场的东西也开始去坦然地接纳他。这就是一种新的突破。
体育突破自我作文600字 第10篇
在我的生活中，有许多值得让我们高兴快乐的事情，而有一件事情尤其让我感到高兴和自豪。
这件事发生在放暑假后的一天，那天是我姐姐出嫁后的第三天，妈妈突然对我说：“妞妞，这么长时间没看你外婆了，妈妈忙，你自己坐火车去看你外婆吧。”我没有直接回答妈妈，我心想：我还没有一个人出过远门呢!我心里有些说不出的感觉，感觉有点害怕，又有点好奇。妈妈好像看出了我的心思，对我说：“你自己从来没有出过远门，甚至都没有单独坐过公交车，这次是要锻炼你的胆量和勇气。不就是坐车去你外婆家吗?又不是让你步行。”
听妈妈这么一激，我本来好奇心就强，而且又争强好胜，经过妈妈这番话，我就坚定了自己一个人坐车去。“去就去!”经过一番深思熟虑后，我对妈妈说。 第二天一早，妈妈给我买来了火车票，帮我收拾东西和衣服。随后，便让爸爸把我送到了火车站。在火车站等待时，爸爸还在反复交代：在车上不要和陌生人说话，不要接陌生人递来的东西—— 一个人坐在火车上，虽然上车时没那么害怕，可是，一到车上，周围突然有了那么多陌生的面孔，还是有点害怕的感觉。和我坐在一张椅子上的刚好也是要去旅游的两个大学生，他们很健谈，也很亲切，他们让我放松了很多，也没有了刚才上车时害怕的感觉。我们刚好去一个地方，就同时下车。他们让我感觉到一个人坐车并不是那么害怕，以后我要大胆一些。下车后我就跟在外婆家的小姨打了个电话，不一会，小姨就到了，我们一起回到了家中。
这是我第一次自己坐车出远门，我克服了孤独和害怕，我成功了。我为自己高兴，我以后还要更多地锻炼自己，闯出一片新的天地。
体育突破自我作文600字 第11篇
白、黄、绿、蓝、红、黑六色相合，构出了一条条带子，绑着的，是一位位跆拳道爱好者，练的也正是跆拳道。
瞄住攻击方向，打出绚烂一击，突破心灵的牢笼。
六色带子，升段为牢笼，努力即可突破。练习跆拳道起初，仅以为只是打、踢、跳。在黑夜，只能听到道馆中“嘿，啊”的声音。然而，也了许久到了升段，难度大升，减小了兴趣，稳不下意来。出拳出腿，缓慢且不够力，于是就被教训了一顿“练拳要稳其意，出拳要……”于是，我便定下的心，加倍练习，通过了考级。
尺寸之地，循旧为牢笼，创新即可突破。套路逐渐成熟，一套套打法，似乎刻在了心上，熟练莫及。赛前练习赛，与师哥进行比拼，想着记住了套路，可谓势在必得。局势过中，一套打出，却突然被一脚中断，随后对手便反打出了一套奇招，我赶紧用回一套防御套路，却发现竟然毫无作用，他总是能抓住防御的缺点，强以攻击，我也被打了个措手不及。打完后，我又再一次被教练批了一顿，他告诉我，不能只按照定形的套路，要有创新。
踢板大震，挫折为牢笼，坚持即可突破。晋级赛，强者太多，心中必是紧张而害怕。双方相互瞪视，忽然他起腿踢头又踢甲，瞬间被打成劣势。失分又失分，我的眼前似乎变得黑暗，我仿佛沉入了深渊。“坚持，别放弃，咬紧牙关，挺住。”一句温暖的话语观众席传来，挫折似乎笼锁住了前方，无妨，再战，坚持一定会突破的。八年一战，何谈放弃？立定决心，踢出优势。尘埃落定，十四比十二，三战两胜，笑傲全场。
困在心中的牢笼，谁言无法突破，努力，创新，坚持，乃跆拳道之精华所在，突破牢笼，前进。
体育突破自我作文600字 第12篇
“碧云天，黄叶地。秋色连波，波上寒烟翠。”一曲《苏幕遮》，描绘了一片秋景，一点点秋意就慢慢弥散了出来。
时令早已进入秋天，阳光灿烂如孩童。秋带来的意境，已经染黄了原本一身绿衣的银杏叶。或许是阳光染黄的吧？我不知道。但银杏叶似乎带上了阳光的香味。零落的银杏叶把阳光剪得支离破碎。一片飘落的银杏叶轻轻掠过我的手掌，有点痒。抬头一看，哦，漫天的银杏叶被大风吹，“沙拉拉”，一片银杏叶的欢笑。
突然，我的眼线被一片银杏叶吸引住了。仅仅是因为它多在树上停留了一会儿。它如一个身着羽裳的少女，在空中用生命之火舞出最美的舞蹈。它的每一次旋转，每一次跃起，每一次落下都如此完美，没有瑕疵，无可挑剔。它如一个翩然的蝴蝶，为了甜美而飞着。它的影子越来越大，正当我以为它要翩翩落地的时候，风轻轻又将它托起，就像舞者在地上忽又跳跃起来，好美。
再美，一样有结束。它还是没能逃脱命运，落在了地上，和千万银杏叶一样。但刚刚那一幕我依旧无法忘怀。这是一种突破。属于美的突破，它在我眼中已不再是普通的落叶，而是一位舞者。它用一生之力换得一次辉煌，真的，它们不是落叶，而是值得我们尊敬的人。
风驰驰飞过，叶轻轻飘落。是风的追求，还是叶的渴望自由？看似这芳香的世界，又被这落叶染上了新的色彩。是时间的力量在树上留下的年轮，是凋零的力量在叶上留下的痕迹。它，突破成了更美的事物。
这是美的突破，一种平凡事物以一生之力成功换成辉煌的突破！
体育突破自我作文600字 第13篇
勇气产生于斗争中，只有斗争，才能突破自我，完善自我……
阳光洒在雪地上，反射出银白色的光。远方的山峦铺上了一层雪，因温度的缘故，山包好像一个个抹了奶油的黑色布丁，在懒洋洋的阳光下显得格外舒心。
我再次回到滑雪道的起始处，眺望着那遥不可及的终点，心中不免一阵痉挛，已经六次摔倒在雪地里，不知道这一次是否成功。我快速地滑下，迎面飞来的冰渣犹如箭雨一般向我袭来，击打在护镜上“呯呯”作响，呼呼的风从我耳边掠过，犹如巨人的呐喊。
我再一次倒在了同一棵树下。由于躲闪不及，撞在了树上。虽然戴着头盔，但我仍然感到眩晕。树上发的积雪因为我的撞击全都洒落下来，像被子一样将我埋在雪下，显得格外滑稽。
我颓废般瘫坐在地上，用力的将薛杖插向远处。又失败了，又在同一棵树下栽倒！我望着这棵树失望透顶。
我决定放弃，但看到了这棵树，这棵将我狠狠地踩在脚下的树，顿时不屈的怒火从我的皮肉中燃起。我便想起了琼恩说的话：“勇气可以战胜一起，甚至是虚无的东西”。
到了！终于到了那棵树前。我用力的向左转身，飞扬起的雪打在了那棵树上，好似一记响亮的耳光扇在崎岖不平的表层。我竟然绕开了它！我大声的呐喊起来！我能自如的滑雪了！
太阳的余晖洒在森林的表面，一棵又一棵的参天古木好似涂上了黄金。林地里的小湖慢慢变成了黑色。我站在高山上，看着那淡红色的太阳正一点一点地隐蔽在雪峰下。
我坚信，多一份勇气，就多一份希望，就多一份突破。
体育突破自我作文600字 第14篇
有人说生活是一首歌，我想说，一声声的挥剑交锋便是最动听的旋律；有人说生活是一片海，我想说，一次次的挥汗如雨便是最美的浪花；有人说，生活是一片森林，我想说，击剑队员们挺拔潇洒的身姿便是那最美丽的风景线。
向往那份美好
一直记得那一天，两位个子高挑，精神抖擞的击剑教练走进了班级，我怀着好奇与莫名的激动加入了击剑队。因着那份向往，我开始了美好的旅程。从此，击剑运动成为我学习生活中的一部分，击剑运动成为我的好朋友！每天的刻苦训练，让我从一个懵懂天真的小姑娘成长为一位潇洒独立的“剑客”！
突破方能前进
一向要强的我，怎么也没想到，击剑训练初期，我一直在“原地踏步”。我充满困惑和沮丧。华教练悉心地指导我：“娉婷，你太温柔了，出剑要果断！”让我顿悟：原来是“温柔善良的性格”惹的祸啊！每次训练，我都提醒自己：“勇敢！坚决！”果然有效，突破自身的局限后，我才真正领略了“剑客”的别样风情！
坚持赢得胜利
2012年全国击剑俱乐部联赛首站在我校举行，我怀着获胜的期待参加了比赛。没想到，首局就败下阵来，我不由泪流满面。这时，顾教练走过来，拍了拍我的肩膀。我默默地擦去泪水，暗暗鼓劲：娉婷，你要坚持，决不放弃！拼搏的过程是艰辛的，我一路过关斩将，最后获得了女子花剑儿童组第三名的好成绩。站在高高的领奖台上，抹着泪水与汗水，我尝到了坚持的甜蜜。
“……追逐梦想总是百转千回 ，无怨无悔从容面对……拔剑扬眉豪情快慰，风雨彩虹铿锵玫瑰…… ”击剑运动，让我更美丽！
体育突破自我作文600字 第15篇
突破，词典对这个词给出了“打破困难、限制”的解释。但是我个人并不是特别认同这个解释。突破的意义，不只于此。
19世纪末到20世纪初，跳高这项运动才刚刚被列入奥运会正式比赛项目。那时的男子跳高世界纪录还未突破两米，不断有人跳出米、米的好成绩，但是两米这个高度，始终无人跃过。一段时间内，众人甚至紛纷猜测，这个世界上是不是不可能有人能跳过两米。直到有一天，一个黑人小伙子在一次比赛上纵身一跃，完美跃过了那根距离地面两米高的横杆，打破了男子跳高世界纪录。于是那之后的一整年内，足足有二三十个人先后跳出了两米多的成绩，世界纪录也被不断刷新。
那个黑人小伙子突破的不仅仅是跳高的困难，是“不可能有人跃过的两米高的横杆”这个限制，他突破的更是自己的心理障碍。两米这个高度或许从来不像其他跳高运动员们想象的那么遥不可及，但他们无一能够突破自己的心理障碍，放手一搏，所以最终，两米的这个世界纪录被黑人小伙子率先打破。
“人之所以能，是相信能。”突破自己的心理障碍，才是突破的最核心意义。
海子是我国当代著名的诗人，他的抒情诗写得极其优美，“面朝大海，春暖花开”这样的名句几乎无人不知。但是，海子是一个纯洁、偏执、敏感的人，他时常会沉浸在痛苦的世界中无法自拔。直到最后他也没能突破自己这样的性格所造成的心理障碍，在年仅25岁时便卧轨自杀。就这样，一颗本能闪耀整个中国诗坛的明星就这么陨落了。
因此，在遇到困难和限制时，我们可以说“我好累”，但绝不能说“我不行”。必须突破自己的心理障碍，咬着牙向前再走一步。只有这样，我们才能达到真正的突破，打破困难，打破限制。
“如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。”突破自己，努力向前，你的人生一定会充满光明与希望。
体育突破自我作文600字 第16篇
最近，我们学校要进行国标测试，因为我在跳绳这个项目上成绩很差，所以这段时间都在和爸爸练习跳绳。
刚开始练习时，由于没有掌握方法，不但跳得慢，还跳得肚子疼，一分钟下来，满头大汗，也才能跳82个，刚刚及格。爸爸以为我故意找借口说肚子疼，就气得火冒三丈，大声地训斥我：“你到底跳不跳？不跳就走！”这让我更加没有了信心，心情像石头一样沉重。
有一天，爸爸在网上找到了跳绳的学习视频，才发现是我跳绳的方法不对，导致个数极少又跳得辛苦，我也认识到了自己的错误，和爸爸一起学习正确的方法，慢慢改掉错误的动作。从这天起，爸爸的语气开始变得温和起来，他常在我练习的时候，耐心地指出跳得不对的动作，一点一点地给我纠正，我跳绳的成绩渐渐从一分钟82个增加到了96个……经过五天的练习，我竟然创造了一分钟跳117个的奇迹！我喜出望外，终于对跳绳有了信心。
不过，爸爸对我的成绩并不满意，因为国标测试中，一分钟要跳120个以上才算优秀。所以，爸爸仍然要求我每天按照新的方法努力练习。又过了一个星期，爸爸来检查我跳绳的情况。我从容不迫地站 在爸爸面前，等他拿着计时器大叫一声“开始”，我就飞快地跳起来。有一次我差点踩到了绳子，幸亏我灵巧地避开了。我一鼓作气，努力让自己跳出最好的成绩。跳着，跳着，我感觉到头昏脑胀，马上要喘不过气来了，脸也胀得通红。“唉，一分钟怎么这么漫长？怎么还没结束？”我在心里念叨着，忘了数数，机械地跳动着，跳动着……终于，爸爸喊了一声“停！——”我气喘吁吁地停了下来，汗珠一滴滴从头上掉下来。爸爸高兴地说：“你知道吗？刚刚你在一分钟内跳了127个呢！记住，这就是突破自己的感觉。”
突破自己的感觉，虽然难受，但是我收获了成功的喜悦。这一次成功，让我想起了古人的一句话：“巧干能捕雄狮，蛮干难捉蟋蟀。”
体育突破自我作文600字 第17篇
我相信，大部分人对我的第一印象是有些高冷，不容易接触的。殊不知，我只是不敢与陌生人交流罢了。每每看到那些刚认识就能聊起来的人，我总是很羡慕。
刚来初中的时候，一切对我来说都是陌生的。运气不好的我，在分班时没能与小学同学分到一起。一看到那些陌生的面孔，我都感到一阵紧张，只希望自己能躲到一个小角落里，当一个可有可无的小透明。而表面上的我，则表现得波澜不惊，根本没有内心这么惶恐。这样一来，就更没有同学愿意和我讲话了。我有些庆幸也有些失落。
自那天起，我感到我的世界将被锁在一片黑暗中。而我明白，只要我勇敢地去撞破那看似无坚不摧的牢笼，我便可以重见那明媚的阳光。
已经开学两天了，而我始终还是一个人。看着周围同学越来越多的结伴出行，我越来越感到不安与难过。我渴望与人交流，可我总止步于与陌生人的第一步认识。我曾想用“强者只能孤独地向前走”来说服自己。但我很快就发现了，我不是强者，我也需要人陪。
最终，我将目标定在了一个和我一样，一直独来独往的女生身上。一次出操时，我故作镇定地向她走过去，很巧，她排我前面。我轻轻地拍了拍她的肩膀，用我鼓起极大的勇气尽可能冷静地对她说道：“嗨，同学，你是哪个中学的呀？”她有些惊愕地回头，我的内心也掀起了一场风暴：她会不会嘲笑我？我这样做会不会显得我很傻？然后，她回答道：“XXX小学。”接着，又是一阵沉默。几秒后，她又小心翼翼地问我：“交个朋友吗？”我吃了一惊，又十分高兴地答道：“好啊！”
终于，我撞开了一直禁锢着我的牢笼。我就像一只破了壳的小鸟，从无尽的黑暗，飞向了湛蓝的天空。我想，这也许就叫突破吧？
紧接着，我们相视一笑，还笑出了声。这大概是我这么多天来，笑得最开心的一次了吧。
体育突破自我作文600字 第18篇
每个周末，我都要乘车去补习班上课。从家到车站需要五分钟，乘车要十几分钟。在站台的是一张张熟悉的面孔，但因为互相不熟悉又不交流，显得冷清。直到那一次，突破了这一冷清的局面......
深秋的一天清晨，凉风习习，我早早地从家出发，拐过熟悉的巷口，只见一群人围在那里，在好奇心的驱使下，我走上前去。只见人群中站着一个小姑娘，正哇哇大哭，小姑娘穿着一件土气的花棉袄，大约有七八岁。她说自己被人流挤下车，与妈妈走散了。围观的人群中，有的拿出自己包里的糖，有的拿出零食等尽力安抚她。我穿过人群，走上前去安慰她，让她慢慢说。也许因为着急，再加上周围都是她不认识的人，她突然蹲下一言不发。
人群中一位长发阿姨说道：“现在，当务之急是让孩子相信我们不是坏人。”接着她比划这手机的样子，人们相视一笑，也都纷纷比划起来。动作是如此认真，眼神是如此真诚。小姑娘从口袋里掏出一张写着电话号码的纸条，当号码在我嘴中重复之间，几乎每一个人都同时拿出了手机，开始拨号。
这时公交车驶来，除了几个着急上班的年轻人，其余人都留在原地，谁也没有上车，陪伴着小姑娘。尽管我的上课时间快到了，我也依旧选择留下来陪伴着她。人们的眼神中尽是友善与真诚，冷漠的坚冰，就这样被爱给突破了，一股暖流涌上我的心头......
十来分钟后，小姑娘的妈妈终于赶来了，她说自己发现孩子不见的时候，车已经开过两站了，要是没有我们的帮助，她都不知道怎么办才好。她紧紧的抱着孩子，眼眶里充满泪水，并向现场的每一个人深深鞠躬道谢，人们赶忙说着不用谢，相视而笑，告别了母女俩，一起向公交车站走去......
陌生人的关怀，突破了社会冷漠的坚冰，这次突破，温暖了乡下母女俩的心，温暖了整个社会的冷漠之情。大爱无疆，何不让我们用自己的爱，突破社会上的冷漠现象与看客行为呢？只要人人献出一点爱，世界也许就会从此不一样……
体育突破自我作文600字 第19篇
六月三十号，我们校园里人声鼎沸；多功能厅里，更是人山人海。这是在干什么？原来学校又迎来了一批新的毕业生（别忘了，我也在），正在举行毕业典礼呢！多么隆重的一天啊！同学们一个个喜气洋洋的。不过，对我来说，也是一个特殊的日子——“突破”日。
已“长大”的我依然如小时候一样，依然害羞，不敢表现。街舞表演？不想去；班干部竞选演讲？不敢去；学校才艺表演？逃……不过，这次毕业典礼，我却站上了舞台。
典礼前夕，我刚考完毕业考试，和同学们打扫了下考场，便准备回家，这时，老师叫住了我和小李，把两张纸交给我们，布置了一项特殊的作业——我俩将代表班级在毕业典礼上表演相声！我真想一口回绝，然后撒腿就跑。可是，当我看到老师那信任的微笑和小李那坚定的眼神，我咬咬牙，把心一横，便答应了下来。就这样，不知练习了多少次，这一天，到了。
除了我们班，还有1、3、4班要表演。我们的相声是第三个节目，我望着“黑压压”的人群，还没上台呢，腿就软啦，“忘词了怎么办？手抖了怎么办？摔了一跤怎么办？……我正胡思乱想着，马上就要到我们了。我立刻给自己打气，“忘词啦，继续说呗，手抖又怎样，摔了就爬起来，管他的……”轮到我们了，我和小李在“万众瞩目”之下上了台。一双双好奇的眼睛让我的腿又成软面条了。我深吸一口气，端正了下心态，开始了表演。真是度秒如年啊！终于演完啦，台下也响起雷鸣般的掌声。虽然下了台，可我的腿还在抖。不过，心里的石头总算落了地，总算突破自我了啊！
其实，想要突破自我并不难。只要你敢做，敢去尝试，去挑战。失败了，更没关系，用得到的经验，养精蓄锐，时机一到便出击！
美国，有独立日。而我，有突破日！
体育突破自我作文600字 第20篇
小草突破土层钻出嫩绿的身段，伴随疼痛用瞬间积存的力量亲近空气与阳光，成就自身的美好；蝴蝶撕裂挣扎突破蝶蛹破茧成蝶，展翅飞翔炫耀美丽与自由；雏鸟羽翼未丰母鸟便用嘴带其到高空，于空中抛落。雏鸟奋力张开双翅，蹬直身体，克服恐惧突破高空，与鹰击长空为伍，与海阔天空为邻。
突破是什么？突破是那一瞬间，伴随疼痛，奋力拼搏。物竞天择、适者生存。突破自我，成就美好。
突破在哪里？突破在池塘里！是王羲之那日复一日、年复一年临池学书。清澈的池水竟变成他顺手洗笔墨的去处。没有厚积哪有薄发，那股不甘人后，勇于突破自我，将吃苦内化作自身的积累，将追求付之于不懈的行动与努力之中。那坚持迎来了突破，由量变达到质变。突破的瞬间，成就永恒千古流传的佳作。
突破在哪里？突破在这里！是全中国四千千万人民不甘压迫剥削，不怕流血牺牲，不畏艰难困阻浴血奋战，敢于正面迎击那烽烟四起的沧桑岁月。那一次次惊心动魄的团战、那一回回生死边缘的拼搏、那一次二万五千里云和月的路程，无不一一印证那胜利来之不易，那突破瞬间的艰险困苦。就是这突破，那血与泪的铮铮铁骨，换来了今天繁荣强盛的新中国！
突破在哪里？突破在这里！是丘吉尔突破在哪里？突破在这里！是邱吉尔的演讲。众所周知丘吉尔演讲功力令世人折服，他精准的措辞、抑扬顿挫的语调和恰到好处的手势，从细微中透出非凡的勇气和力量。在二战最困难时期，英_民的精神支柱，几乎就是邱吉尔每天的广播讲话。可是又有谁知道，青年时期的他特别害羞，讲话就脸红，甚至语意不清？但当他确定了自己远大目标和抱负，所有困难都不能阻碍他前进的脚步。勤练苦学、突破自我，他风度翩翩、语惊四座。
古有王羲临池学书，中_民浴血_，今有丘吉尔苦练成才出口成章。是那突破，成就永恒不褪色的美好。
体育突破自我作文600字 第21篇
春蚕不作茧化蛹，不破茧而出，就不能翩翩飞舞。人不积累能量，不再磨难中升华自己就不能获得人生的成功，实现生命的价值，作茧作蛹，积蓄力量。“十年磨一剑”没有长时间的积累，人不能有好的素质。曾子，一个多么伟大的名字。
但他也曾是3岁小儿，也曾是鲁莽少年。孔子曾经说过：“参也鲁”。就是这样一个鲁钝的曾子，却在孔子的三千弟子、七十二贤中脱颖而出，继承了孔子的学说，他靠的是什么？他人嬉戏玩耍，求名逐利时，他在刻苦钻研。因此，他比孔子其他弟子积蓄了的能量。这不仅仅弥补了他的缺陷，更使他素质超群，因而具备了继承孔子学说的基本条件。同曾子一样，我们虽然生活在崭新的21世纪，也需要积累力量，这样才能使我们自己具备基本的能力和素质，以应对人生，实现价值。然而，仅仅积累能量是不够的，正如禅宗中所讲的法门一样，人生也要有“渐修”，有“顿悟”。破茧而出，超越升华。
古人云：”天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为“。并非是说经过打击，受磨难是担当大任的基础，而是指获得大成功需要拿磨难打击背后的升华。俞伯牙苦学琴艺不成，并不是他的手法不够娴熟，技艺不够精湛，他其实已积累了很大的能量。他缺少的是一种顿悟，一种自我升华。于是他赤脚行走于海边，手指磨出了血，在苦痛至极时，他升华了超出常人成就的琴艺的神话。经过乌台诗案，放逐天涯海角，谪居黄州赤壁，他终于顿悟了这便是苏东坡。“一蓑烟雨任平生”一代大师流芳千古。
是精神的升华激发了人的潜能，激发了人的真正的灵性。我们积蓄力量，等待高考到来，我们充满信心，坚信破茧终有时。我们知道，人生需要积蓄力量。一旦时机成熟，就要突破超越，展现人生华彩。
体育突破自我作文600字 第22篇
人生就像一幅画，有缤纷七彩的，也有淡然无味的。人就要敢于挑战极限，才能让这幅画七彩；如果畏惧胆小，这幅画就淡然无味了。
记得有一次爸爸带我去海洋公园玩，先去看完了各种各样的动物，咱们就去玩过山车，我迫不及待的跑去像一只豹子一样。
跑着跑着，来到一座十分巨大的过山车前。看着它有几层楼高，还有好几个360度弯道，我吓出了一身冷汗。拉着爸爸说：“咱们去玩其他的吧！”，可爸爸却想体验一下，看着他充满期待的神情。我使劲摇头表示否定，说完他大摇大摆地走进去。
过了一会，一辆过山车在我眼皮下飞过，同时也听到有人在大喊，风又把落叶吹飞了，由于速度太快，我还没反应过来，他们就消失了，一会儿后我看见爸爸却是笑着走过来，他说老刺激了，问我要不要去试一下，我结巴的说：_我不敢玩啊！”爸爸说：“人，要不断挑战自己才能不断前进！一直停留在原地，永远不会成功的！”听着爸爸的话，我犹豫了一会儿，想到爸爸下来，也没啥事，再想到他的话，我的内心终于战胜了恐惧，主动走了进去。
其实在等候过山车的时候，我好几次想跑出去，但几经挣扎，我还是决定挑战自己，战胜自我，所以一直没有跑开。
终于轮到我了，坐上了去的一瞬间，我既兴奋又紧张。车动了，我屏住呼吸，让自己不要紧张。可我还没来得及紧张，过山车以极快的速度下了坡，又上了坡。我一下子兴奋起来，同时大叫，我还没兴奋完，过山车眨眼就到站。可我还想再玩一次。
就这样我突破了自己的极限。给人生这幅画又增添了一抹光彩。从此以后突破自己这个道理一直铭记我心。
体育突破自我作文600字 第23篇
“你要不要跟我们一起表演啊？你妹妹都来了，你要不也参加一下吧。”班长站在我前面，向我投来真切的目光，我愣在原地，不知该说什么好。
学校举办了歌曲比赛，我们班要选几个人去跳舞，现在还缺一个人；面对班长热情的请求，我又望向了窗边那些苗条漂亮的女生，柔和的阳光照在她们身上，是那么耀眼夺目，我有些犹豫了，强烈的自卑让我退缩，可我也想找到属于我的那束光啊；“那行吧。”我小声说道，“太好了！就这么定了！”班长拍着桌子喊道；这让我越来越焦虑了，如果我做得不好，班长和老师会不会对我失望？同学会不会嘲笑我质疑声一窝蜂地挤到我的脑海里。
想起三年级的时候，窗外的玉兰花拍打着玻璃，清风溜进窗内，本是心情愉悦的日子，我在教室给朋友开玩笑似地跳了舞，他们却都笑我跳得像一只笨鹅这些言论如同利箭一般击碎了我的自信心，我不禁自我怀疑起来，是我真的做得不好吗？我所热爱的舞蹈，我却再没有勇气去尝试，望着台上聚光灯下自信的同学，我的内心充满了羡慕和暗暗的失落。
晚霞把天空染着了浓郁的橘红色，翠绿的树木好像撒上了金粉，我忐忑地走向舞蹈室，却又夹杂了些许期待，我小心翼翼地进入舞蹈室；班上那几个相貌出众的女孩正围坐在一块聊天，她们瞄向我这边，眼神里透着丝丝不屑。等到上课的时候，我心里的自卑还是没办怯消除，老师察觉到了我的心情，关切地说：“你的动作做得很到位，就是太多拘谨了。”我第一次得到了别人的认可，我不禁想到，如果我勇敢一点，会不会做得更好。
终于到了演出的时候，强烈的舞台灯光刺激着我紧张的心情，但我不会再退缩了，就当是为我所热爱的突破自己，我镇定地走上台，后续的整个舞台的效果非常完美，聚光灯洒在我身上，我终于拥有了属于我的那束光。
体育突破自我作文600字 第24篇
一个简单的蝴蝶玩具，让莱特兄弟发明了飞机；整天玩纸牌的门捷列夫，创造了周期表；一片带刺的叶子划破了他的手，意外的是鲁班造出了锯；一个苹果砸到了头，牛顿发现了地心引力……
鲁班上山时，无意中被一片带刺的叶子划伤。他觉得很奇怪，一片柔软的小草怎么会划破手呢？鲁班摘下一片叶子，仔细观察，发现在叶子的边缘长着许多小细齿，轻轻触摸，这些小细齿非常锋利。他恍然大悟，是细齿划破了他的手，他又看到了一条蝗虫在吃叶子，两颗板牙非常锋利，一张一合，很快就能吃掉一大片。鲁班很好奇，他抓住一条大蝗虫，发现蝗虫的板牙上同样排列着小细齿。蝗虫之所以能吃这么快，就是因为这些小细齿。这两件事情让鲁班有了灵感。他请师傅打造了边缘上带有锯齿的铁片，拿到山上实验，果然很快就把树砍倒了。
勇于尝试的精神不仅在发明创造上需要，我们在学习和生活上也同样需要。自己选择了一条从未走过的路，就要坚持走下去；自己的答案，要勇于坚持，只有坚持了自己的抉择，才会尝试，突破自我。
人们总是喜欢以名人作为老师。在这些老师的基础上有不同，有发展，才会有与众不同的风格，才会有更多的进步。万事万物都是发展变化的，就像大树一样，年轮不断突破一圈又一圈，吸收了养份，舍弃了不需要的枝干，才有了高大的树，才有了自己的创新。
国际、社会、民族、生活都需要创新。对待同一个问题，每个人的看法都是不同的。要勇于说出自己的想法，尝试自己的抉择，创造出自己的创新。
体育突破自我作文600字 第25篇
创新就要不断突破自我，突破就要不断挑战自我。
创新靠的是突破，而不是偶然的机遇，人要在创新中突破，在突破中不断挑战自我，开发自我的潜能，才能不断创新。
每个人都希望能不断挑战自我，从而开发自己的潜能，以求不断创新。常常听到这样一句话：_我希望能挑战自我，从而突破自我，展现一个新的我＂。这也叫创新。创新就是实践，通过实践来创造新的东西。同时创新也可以从突破中来。
羽泉，一个家喻户晓的歌手组合。他们在节目中担任导师时，面对选手的讨教，他们将歌曲的_四四拍＂改为了_二二拍＂，虽然最后是选手略胜一筹，但当时助力团的评价是：_各有各的优点，特别是羽泉，虽然歌曲这样改变没有原唱那么好，到你们敢于挑战自我，这是一种勇气，是值得表扬的。同时，我想你们之所以能够叱诧乐坛多年，也正是因为你们的不断突破。＂。他们通过挑战自我，从而不断创新，也因此深受观众喜爱。他们证明：_突破自我，不断挑战自我，就能创新。＂
爱迪生，伟大的发明家。在夜晚没有灯的时代，人们只能点着蜡烛，借着微弱的烛光工作和学习。勤奋好学的爱迪生突发奇想：或许可以发明什么来改变这种现状。于是他开始了探索，一次一次的失败并没有使他气馁，反而越挫越勇，成为了他的动力。很多人看到他的失败不停的嘲笑他，但他并没有放弃。在这些嘲笑声中和无数次失败后，他成功了。成功的发明了第一盏电灯，并赢得了_发明大王＂的称号。
正是因为他们不断突破自我，才能不断创新。
在人生的旅途中，我们需要创新。在生活中，我们要敢于质疑，敢于放开思路，敢于创新。在这个瞬息万变的社会，我们要敢于打破常规，突破自我，找到新的自我，开发自己的潜能，激发自己的潜能，向更好的目标迈进。
不断挑战自我，突破自我，就能创新，创新从突破中来。
